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健康饮食
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烹饪技巧
28
2021-05
健康饮食三关键:进食速度、
进食时留意速度、顺序(进食顺序)、种类(食物种类)三个关键,养成正确的饮食习惯,更能促进人体健康。 吃饭...
28
2016-04
不同种类米的营养价值各不同
1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小...
28
2016-04
烤、炸羊肉油分大,营养损失
烤肉应选用鲜嫩的后腿和上脑部位,剔除筋膜,压去水分,切成薄片。如果切得厚薄不匀,或筋膜剔得不干净,吃时...
28
2016-04
烤、炸羊肉油分大,营养损失
烤肉应选用鲜嫩的后腿和上脑部位,剔除筋膜,压去水分,切成薄片。如果切得厚薄不匀,或筋膜剔得不干净,吃时...
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